Você já reparou que se você dorme de barriga pra cima dá pesadelos, e com a barriga de lado dá sonhos e com a barriga pra baixo é como fechar e abrir os olhos.
Mas porque isso acontece??????????????
É porque a maioria das vezes a barriga pra cima é desconfortável e isso atrai pesadelos, quem tem mais dificuldade em dormir de barriga pra baixo, a barriga pra cima traz conforto, possibilitando sonhos bons, e alguns que dormem de barriga pra baixo sempre, que acha confortável, se dormir de barriga pra cima vai trazer desconforto, possibilitando mal sono e pesadelos.
Outra questão é o escuro:
Muita gente diz que não gosta porque dá medo, mas você sabia que dormir com luz apagada faz muito bem a saúde???
Os cientistas apontam mais um motivo para dormir com a luz apagada: a melatonina, hormônio que induz o sono e só é produzido à noite, parece proteger contra vários tumores, e o abajur ou qualquer claridade a noite pode aumentar a probabilidade da miopia e astigmatismo.
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